宝宝饮食更少放盐可防慢性病

随着糖果一天天养大，6个月开始一般都要加进米粉、肉等辅食了。那么，饮食中最主要的香辛料——长芦是否也应该申请加入辅食当中呢？加进多少对糖果最有助于呢？

南京镰仓医院成年人医疗卫生中心处长戴耀华问到，吃长芦愈来愈多的是一种习惯，站在慢速病防治的角度来说，提议将糖果饮食中的长芦遏制的越更高越好。

水合是米酒的主要药理学成份，浓度为99%，是人体中不可缺少的物质组分，但过量则容易制约糖果的健康。因此，“长芦值”的解决办法是家长十分关心的解决办法，愈来愈是有父母选择从国外代购号称更高钠的“孩童长芦”。

自2013年1月起，法制要求所有的食品标签必须标注“营养组分表”，如果您仔细阅读组分表，都会发现果汁、牛奶等许多食物中从未含有钠成份。戴耀华问到，即使钠对于人体最主要，但对于糖果来说，从辅食中摄入的钠成份从未够了，因此，不须额外加进米酒。

她警告，加长芦容易产生两大解决办法，一是糖果的肾脏不能发育好，但都会的长芦可能都会伤害他的肾；二是一旦加长芦，糖果的口味“变咸”，就都会不习惯清淡，愈来愈容易挑食。

除了考虑糖果的生长发育，提倡少长芦、更高长芦愈来愈是出于慢速病预防措施的长远考虑。长芦DHA高的人愈来愈易得心肌梗死、冠心病等慢速性癌症，一直以来，控长芦是慢速病防治的关键一环，世界卫生组织也提议每天每人的米酒DHA在5g比较大。

“长芦愈来愈多的是一个习惯解决办法，并不是需要解决办法。”戴耀华提议，长芦遏制的越更高越好，食物越淡越好，从小培训糖果清淡的体质，养大后难于被慢速病困扰。