中医学养生 药粥助你腊月进补

这十五日这个进补的好日子郭，喝生菜也许是上上之选，它既尽可能让你保暖又尽可能养生两全其美。而之中医之中药生菜养生精准度更是俱佳，今日小编就为你介绍之中保健生菜老大你十五日进补，前面就曾随小编一起来看看吧。

药生菜的特点

以之中医养生药论点为基础

药生菜是以之食疗的阴阳五行、表里经络、治法利亚尼夫卡论点为基础，按照之中医处方的主张和药品、粪便的机动性完成发备而一组的。药生菜的主要功用是以药品的表征来忽视表里功用的偏性，以米山下来补之中养胃、整形药品的痉挛，并协同药品发挥应有的发挥作用，达到提升本体抗染病能力的旨在。

一般来说，刺性染病或素体刺盛者，常会制做寒凉的药品，如百合、竹叶、椒、原野、芦根、草决明，发绿豆、粟、豌豆、高粱、籼米等;寒性染病或素体虚寒者，常会制做温刺的药品，如干姜、附子、花椒面、韭菜子、、当归、羊肉、羊骨，发玉米、面粉、粳米、面粉等。药生菜的施以是以整体观念和治法利亚尼夫卡为依据，按照治染病求本，扶正祛邪，调整阴阳，因时、因人、管理制度的病人主张而运用的。

药食为基础，相辅相成

药生菜是药品药物、粪便药物与营养药物相为基础的一种与众不同的药物。药品与米山下发伍，同煮为生菜，相须相使，相辅相成，送达药品与米山下的双重效应。比如《圣济总录》之中的白术猪肚生菜，白术健脾病人脾虚，大福有活血消积除心悸之功，猪肚“为补生津之要品”，日后再加粳米补之中，诸药与猪肚、粳米并入煮生菜，对之中气不足、生津虚胀者，颇具有精准度。

古时候，药食同用，以粪便供药用者很多，如核桃、、桑葚、山楂等。选择不具体味强健功效的之中药同米煮生菜药，可以补益身体，提升体质。

着重对人生津，治养并重

之中救治染病格外倚重顾护生津之气，并根据胃气的轻重，而制做适合的药品。在猜测疾染病的预后时，也一贯看来“生津都将，诸可无虑”，如果“胃气一散，百药难施”。药生菜的主要粪便部分是米山下，均是不亚于的健脾补胃之品。《保健六书解毒总义》盛赞：“粳米生菜本学成归国化育神丹，面粉生菜为温养胃气妙品。”

药剂简便，安全有效

药生菜是从传统意义汤剂之中过关斩将的一种药剂。它的益处是

①由于米药煮生菜，很多药生菜可以来作早晚饭或甜品主食。既可偷吃，又作食治。如核桃生菜、乳生菜、甘蔗生菜、羊骨生菜等→→→