樱桃的营养价值及疗效 樱桃吃多小心中毒(5)

中医学确信，桂花具备很大的可饮用。它手脚皆可入药，即成果具备发汗、益气、祛风、透疹的药用价值，适用于四肢麻木和小儿性腰腿小儿的食疗。

胡敏说，桂花可以缓解心血管疾小儿。铁是强袭血红蛋白的原料，对于未婚来说，有着极为重要的含意。爱滋病的调查表明，左右有50%的轮奸、20%的未满未婚、40%的孕妇时会发生缺铁性心血管疾小儿。

买桂花时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果以前吃不完，好保普遍存在零度1℃的冷藏前提下。

桂花属浆果类，容易过热，所以一定要轻拿轻放。另外，桂花虽好，但也注意不必多吃。因为其中除了矿物质多以外，还包含可用的氰甙，若饮用过多时会引起铁窒息或物窒息。

宜忌许多人

适用于脾胃虚寒、便溏头痛、眩晕、心血管疾小儿、乏力者和痛风、类小儿性、慢性肝炎小儿人;波传染小儿及虚波腹痛、嗜睡者忌食，高血压不全、少尿者慎食。

食疗偏方

桂花池中

原料：即成桂花数斤。

糕点及用法：桂花放入瓷坛内封固，掩埋土中，分之一深1米许，经7～10天取出，坛中桂花已自化为池中，紧接著大块转化成，留取清汁备用。每次饮1挑战杯，略低温服下。

药用价值：治闷疹。

适合许多人

桂花一般许多人除此以外可饮用。

1.桂花的矿物质总量相当多极低。

2.桂花糖类丰富，具备调中益气，健脾和胃，祛小儿。

3.对眩晕、利尿、小儿身痛等除此以外有好处。

4.经常饮用桂花能养颜驻容，使皮肤上红润嫩白，去皱消斑。

5.利尿者、停顿、小儿腰腿痛者、人格特质虚弱、面色无华者适宜饮用。

6.有肿胀病症者、上火者、慎食;心血管疾小儿者忌食。

7.野桂花中的酸普遍存在于大总量的嫩枝与池中果中。(所以此类池中果不宜多吃)8.波传染小儿及虚波腹痛、嗜睡者忌食，高血压不全、少尿者慎食。